Lauf in den Frühling 2022

Jeder ist herzlich eingeladen, mit uns eine Stunde zu laufen oder zu walken. Danach sind alle zu Kaffee und Kuchen eingeladen! Der Treffpunkt ist am Bürgerhaus in Billings!

Dieses Jahr wird Herr Dieter Bremer (Sport-Hochschuldozent a.D.) eine kurze Einführung zu dem im April und Mai bei uns stattfindenden Kurs „Sanftes Ausdauertraining“ geben. Sein Thema wird dabei sein: „Wie unser alltägliches Gehen die Lauftechnik negativ verändert“. Für den achtwöchigen Kurs „Sanftes Ausdauertraining“ werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 50%, teilweise auch mit bis 100 %, bezuschusst.